Recovery massage

Voor vastzittende spieren, knopen, stijve nek, kantoorklachten.

Hier leggen wij de focus op knopen, stijfheid, spierpijn en/of gebieden waar wij zelf andere knelpunten ontdekken. Deze massage is stevig op de focusgebieden en wordt afgewisseld met ontspannende bewegingen.

Technieken die worden toegepast zijn: Deep Muscular Technique (DMT), Tuina, Shiatsu, Pijit en Zweedse massage. Bindweefsel en cuppingmassage wordt ook regelmatig toegepast!

Hoe lang zou je een recovery massage kunnen boeken:

• 30 minuten zou voldoende zijn voor 1 probleemgebied (bijvoorbeeld nek en schouders)
• 60 minuten voor 2-3 gebieden (bijvoorbeeld nek en schouder en onderrug)
• 90 minuten is voldoende voor een full body behandeling